منتديات شبكة غلاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
أهلا وسهلا بك أخي الزائر الكريم..
تفضل بالتسجيل في هذا المنتدى كي تنضم لعائلتنا وتفيد وتستفيد فأهلا بك...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات شبكة غلاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
أهلا وسهلا بك أخي الزائر الكريم..
تفضل بالتسجيل في هذا المنتدى كي تنضم لعائلتنا وتفيد وتستفيد فأهلا بك...

منتديات شبكة غلاي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات شبكة غلاي

موقع عام تجد فيه كل ماتريد..إن شاء الله..

فوائد الإستيقاظ فجرا Muq12332

المواضيع الأخيرة

» برنامج المصلى للايفون
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالثلاثاء فبراير 11, 2014 2:26 pm من طرف mony ali

» ميريل رادوي: رحلت للعين بسبب ظروف تعليم ابنائي ولخوض تجربة جديدة
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالخميس مارس 28, 2013 5:02 pm من طرف ksa55

» آذآ كِآنتِ المرأهِ
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالخميس مارس 28, 2013 4:58 pm من طرف ksa55

» فوائد سماع الاذان في البيت
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالخميس مارس 28, 2013 4:55 pm من طرف ksa55

» خواطر جميله لها صلة بالمرأة
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالخميس مارس 28, 2013 4:54 pm من طرف ksa55

» سبيد بوت نزهه بجده بأبحر
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالأحد نوفمبر 18, 2012 5:40 pm من طرف مرشد سياحي

» مهــــم لرمضآآآآن ضروررررري<<<هههههههههه/×ُ÷)#ً*(
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالخميس يوليو 19, 2012 11:37 am من طرف ksa55

» نادي أوكسير الفرنسي:رسميـآ سامي الجابر ضمن الطاقم الفني للفريق الاول الموسم المقبل
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالسبت يوليو 14, 2012 8:45 am من طرف ksa55

» جدول دوري زين للموسم ( 1433 - 1434 هـ ) ( 2012 - 2013 م )
فوائد الإستيقاظ فجرا Emptyالسبت يوليو 14, 2012 8:40 am من طرف ksa55


2 مشترك

    فوائد الإستيقاظ فجرا

    اميرة في دنيا مالها قيمه
    اميرة في دنيا مالها قيمه
    مراقبة قسم غلاي الأدب الانجليزي
    مراقبة قسم غلاي الأدب الانجليزي


    عدد المساهمات : 949
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    فوائد الإستيقاظ فجرا Empty فوائد الإستيقاظ فجرا

    مُساهمة من طرف اميرة في دنيا مالها قيمه الإثنين فبراير 28, 2011 10:07 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
    الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
    1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتىتضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعاتالضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجرثم يرتفع مع شروق الشمس .وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير منالأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيدللجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسانالفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطيالجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشقنسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعاتالنهار أو الليل..
    2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللونالمثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجيةتكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
    - د- اللازم لنمو الجسم .
    3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعاتطويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدةالشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلاسكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعيةالشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقايةعامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذينيستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورةالفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )الفرقان آية 64 قال أيضاًتعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
    ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً)المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
    4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
    (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
    (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالةالتي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط
    affraid
    ksa55
    ksa55
    مشرف عام
    مشرف عام


    عدد المساهمات : 706
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 30/01/2011
    الموقع : لي توصل معي عن طرق بيبي 21047a51

    فوائد الإستيقاظ فجرا Empty رد: فوائد الإستيقاظ فجرا

    مُساهمة من طرف ksa55 الإثنين مارس 07, 2011 7:58 pm

    مشكورره على نصيح الحلوه
    اميرة في دنيا مالها قيمه
    اميرة في دنيا مالها قيمه
    مراقبة قسم غلاي الأدب الانجليزي
    مراقبة قسم غلاي الأدب الانجليزي


    عدد المساهمات : 949
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    فوائد الإستيقاظ فجرا Empty رد: فوائد الإستيقاظ فجرا

    مُساهمة من طرف اميرة في دنيا مالها قيمه الثلاثاء مارس 08, 2011 9:18 pm



    يــــــسلموا على المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 14, 2024 8:51 pm