السـلآآمـ عليكـم و رحمـة الله و بركـآته
مسـآئكـم / صبـآحكـم سعـآدة & رضـآ الرحمـآن
أخبـآركـم إن شـآء الله بخيـــر
هـآذي طـرق لعـدم نسيآن المعلومـآت :1/ احرص دآئمآ على أن تنتهي من مذآكـرة أي موضوع جمله واحدة بمعنى لآ تقوم بمذآكـرة جزء من هذآ الموضوع اليوم و تترك الجزء المتبقي لليوم التآلي فهذه الطريقة المتقطعة تحول دون ثبآت الموضوع بذهنك.
2/ احرص دآئمآ أن ذهنك من المذآكـرة بين وقت و آخر فهذا يزيد من قدرتك على الآستيعآب فمن الآفضل أن تآخذ فترة قصيرة للرآحـة بين وقت و آخر.
3/ حآول أن تستفيد من كل الوسآئل التعليمية في مذآكراتك و لآ تعتمـد فقط على القرآءة.
4/ إذآ نسيت معلومة معينة حآول أن تسترشد في تذكرهآ بقرينة معينة بمعنى حآول أن تتذكر متى قرأت تلك المعلومة و في سبب مهم مآ ذكره المرشد اللي هو المعآصي و هي سبب رئيسي للنسيـآن.
طـرق للإستذكـآر : 1/ ركـز على الفهـم أولآ.
2/ استعمل الورقة و القلم و حآول القرآءة الجهريـة أثنآء الآستذكـآر.
3/ اقرأ الوضوع قرآءة مجملة ثم قـرآءة ثآنية بتركيـز على العنآصر الأسآسية للموضوع ثم اربط عنآصر الموضوع ببعضهآ ثم ضع ملخصاً يمكن الرجوع إليه فيمآ بعد.
4/ حآول إستعـآدة أهـم مآ قرأت و دوَن النقآط التي تصعب عليك استيعآبهآ ثم عد إليهآ في الكتـآب و ستجد أن المعلومـة أصبحـت مفهومـة و سهلـة.
5/ رآجع مآ سبق أن استذكرتـه و دونتـه لعـدم نسيـآنه.
6/ أعط نفسك قدراً من الرآحـة استذكـآر مآدة و مآدة أخـرى .
7/ تجنب السهـر و أعط نفسك القدر الكآفـي مآبين 7 أو8 سآعـآت من النوم مبكراً في الليل حتى يتم تثبيت المذآكـرة فإن تثبيت المعلومة و الحفظ يكون بإتمآم 7 أو 8 سآعآت متوآصله في الليل << دكتـورة الطب قآلت هآلمعلومـه.
8/ لآتتنـآول المنبهـآت كثيـراً مثل القهـوة و الشـآي.
9/ لآبأس أن تذآكـر دروسـك مع زملآئـك و تنآقشهـم و لكن بعـد مذآكـرتك مفـرداً.
10/ ارجع إلى مدرسـك و لآ تتـردد في سـؤآلـه.
11/ نظـم و قتـك بحيث يكون هنـآك وقت للإستذكـآر و وقت للرآحـة.
للأمـآنةمنقول
تمنيـآآتي للجميـع بالنجـآح و التوفيـق..~
مسـآئكـم / صبـآحكـم سعـآدة & رضـآ الرحمـآن
أخبـآركـم إن شـآء الله بخيـــر
هـآذي طـرق لعـدم نسيآن المعلومـآت :1/ احرص دآئمآ على أن تنتهي من مذآكـرة أي موضوع جمله واحدة بمعنى لآ تقوم بمذآكـرة جزء من هذآ الموضوع اليوم و تترك الجزء المتبقي لليوم التآلي فهذه الطريقة المتقطعة تحول دون ثبآت الموضوع بذهنك.
2/ احرص دآئمآ أن ذهنك من المذآكـرة بين وقت و آخر فهذا يزيد من قدرتك على الآستيعآب فمن الآفضل أن تآخذ فترة قصيرة للرآحـة بين وقت و آخر.
3/ حآول أن تستفيد من كل الوسآئل التعليمية في مذآكراتك و لآ تعتمـد فقط على القرآءة.
4/ إذآ نسيت معلومة معينة حآول أن تسترشد في تذكرهآ بقرينة معينة بمعنى حآول أن تتذكر متى قرأت تلك المعلومة و في سبب مهم مآ ذكره المرشد اللي هو المعآصي و هي سبب رئيسي للنسيـآن.
طـرق للإستذكـآر : 1/ ركـز على الفهـم أولآ.
2/ استعمل الورقة و القلم و حآول القرآءة الجهريـة أثنآء الآستذكـآر.
3/ اقرأ الوضوع قرآءة مجملة ثم قـرآءة ثآنية بتركيـز على العنآصر الأسآسية للموضوع ثم اربط عنآصر الموضوع ببعضهآ ثم ضع ملخصاً يمكن الرجوع إليه فيمآ بعد.
4/ حآول إستعـآدة أهـم مآ قرأت و دوَن النقآط التي تصعب عليك استيعآبهآ ثم عد إليهآ في الكتـآب و ستجد أن المعلومـة أصبحـت مفهومـة و سهلـة.
5/ رآجع مآ سبق أن استذكرتـه و دونتـه لعـدم نسيـآنه.
6/ أعط نفسك قدراً من الرآحـة استذكـآر مآدة و مآدة أخـرى .
7/ تجنب السهـر و أعط نفسك القدر الكآفـي مآبين 7 أو8 سآعـآت من النوم مبكراً في الليل حتى يتم تثبيت المذآكـرة فإن تثبيت المعلومة و الحفظ يكون بإتمآم 7 أو 8 سآعآت متوآصله في الليل << دكتـورة الطب قآلت هآلمعلومـه.
8/ لآتتنـآول المنبهـآت كثيـراً مثل القهـوة و الشـآي.
9/ لآبأس أن تذآكـر دروسـك مع زملآئـك و تنآقشهـم و لكن بعـد مذآكـرتك مفـرداً.
10/ ارجع إلى مدرسـك و لآ تتـردد في سـؤآلـه.
11/ نظـم و قتـك بحيث يكون هنـآك وقت للإستذكـآر و وقت للرآحـة.
للأمـآنةمنقول
تمنيـآآتي للجميـع بالنجـآح و التوفيـق..~
» ميريل رادوي: رحلت للعين بسبب ظروف تعليم ابنائي ولخوض تجربة جديدة
» آذآ كِآنتِ المرأهِ
» فوائد سماع الاذان في البيت
» خواطر جميله لها صلة بالمرأة
» سبيد بوت نزهه بجده بأبحر
» مهــــم لرمضآآآآن ضروررررري<<<هههههههههه/×ُ÷)#ً*(
» نادي أوكسير الفرنسي:رسميـآ سامي الجابر ضمن الطاقم الفني للفريق الاول الموسم المقبل
» جدول دوري زين للموسم ( 1433 - 1434 هـ ) ( 2012 - 2013 م )